連三天的早起練習 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 1月 05, 2021 話說,在這麼冷的天氣進行這樣的練習,真的還蠻逼自己的,但也發現自己對目標的堅持度及能否「起床這件事」差異蠻大的。第一天,不用鬧鐘就可以起床。第二天,需要鬧鐘,但覺得還想睡....所以直接睡。第三天,不用鬧鐘就醒了,但還想睡,所以不斷關鬧鐘,而睡到6:20分自動起床。 取得連結 Facebook Twitter Pinterest 以電子郵件傳送 其他應用程式 留言
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