自律-五點半的早起

昨天跟自己說要9點半睡覺，隔天5點半起床，因此整天的生活目標非常明確，就是為了這個目標，所以不用鬧鐘，就自然起床。

我想把早上的時間分成三塊

1.五點半-五點四十-梳洗時間

2.五點四十-六點-書寫時間

3.六點-六點四十-運動時間

4.六點四十到七點-準備出門時間